עצירות-מערכת העיכול
מהי באמת עצירות
עצירות היא מצב שבו היציאות של אדם מעוררות אי נוחות או שתכיפותן קטנה מהרגיל.
אדם הלוקה בעצירות מייצר צואה נוקשה שקשה להפרישה. כן הוא עלול לחוש כאילו החלחולת לא התרוקנה לחלוטין.
עצירות אקוטית מתחילה לפתע וקשה להיפטר ממנה.
עצירות כרונית, לעומת זאת עלולה להתחיל מבלי שהאדם יבחין בכך ולהימשך חודשים או שנים.
לעתים קרובות הסיבה לעצירות חריפה היא רק שינוי בתזונה, או ירידה בפעילות הגופנית.
עצירות חריפה נגרמת מדי פעם על ידי בעיות רציניות כמו חסימה במעי הגס, הספקת דם בלתי נאותה, ופציעה קשה בעמוד השדרה.
פעילות גופנית מועטה מדי וכמות סיבים נמוכה מדי בתפריט הן סיבות נפוצות לעצירות כרונית.
עצירות-מערכת העיכול
מאמרים
עצירות ותזונה
עצירות היא מצב שבו היציאות של אדם מעוררות אי נוחות או שתכיפותן קטנה מהרגיל.
אדם הלוקה בעצירות מייצר צואה נוקשה שקשהלהפרישה.
אנשים בעלי קבוצה של גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם:
– רמה גבוהה של גלוקוזה
– הפרעה בשומני הדם
* יתר לחץ דם .